Cara Meningkatkan Libido Pria dan Wanita

[NC11-Win] Cara Meningkatkan Libido Pria dan Wanita Ada beberapa cara untuk meningkatkan libido laki-laki dan perempuan. Banyak dari mereka melibatkan memicu pelepasan endorphin, bahan kimia otak yang bertanggung jawab untuk membuat kita merasa gembira dan kuat, bahkan euforia.



Beberapa metode yang sama juga bertujuan untuk mengurangi pengaruh penurun libido seperti stres, kelelahan tubuh yang buruk dan masalah penampilan. Olahraga Olahraga, latihan khusus yang meningkatkan kapasitas kardiovaskular dari tubuh, dapat meningkatkan libido dengan meningkatkan aliran darah ke organ kelamin. Olahraga juga dapat membantu untuk mengurangi stres, yang sering merupakan hambatan terhadap respon relaksasi yang diperlukan untuk memiliki kehidupan seksual yang lebih aktif. Sebagai manfaat ketiga, olahraga meningkatkan citra diri dan kepercayaan diri.

Orang-orang yang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan penampilan tubuh mereka lebih mungkin untuk melakukan seks. Pijat Bentuk umum pijat menawarkan beberapa efek positif yang sama sebagai latihan — aliran darah meningkat, relaksasi dan penurunan tingkat stres. Bentuk pijat intim dipraktekkan antara mitra seksual memberikan manfaat bahkan lebih. Keintiman meningkat dari sentuhan, bahkan jika bukan sentuhan seksual, mendorong ikatan antara mitra. Ketika pasangan menyatu, masing-masing anggota mungkin merasa lebih bebas mengekspresikan keinginan dan emosi. Petualangan Berpartisipasi dalam pengalaman menyenangkan bisa memicu libido.

Serunya naik roller coaster, terjun bebas dari langit atau perjalanan arung menarik perahu bisa melakukan trik. Bagi beberapa orang, hanya menonton orang lain dalam kegiatan tersebut sudah cukup untuk membuat energi mereka mengalir. Perlombaan, atau kontes menegangkan dapat menyebabkan tubuh untuk menghasilkan kombinasi stres dan hormon endorfin yang menyerupai kondisi yang ditemukan selama gairah tinggi. Meditasi Meditasi, selama jangka panjang, dapat memberikan kontribusi pelepasan...